Press "Enter" to skip to content

Jak zhubnout po čtyřicítce? 6 tipů, které Vám média tají! Rozhovor s výživovou specialistkou.

Snažíte se zhubnout, ale marně? Děláte vše, co jste si o hubnutí přečetli médiích, a výsledky se stále nedostavují? Přinášíme rozhovor se slečnou Magdou Studenou (26), expertkou na hubnutí a zdravou výživu, která nám odkryje některá tajemství hubnutí, o kterých se jinde nedozvíte!

FaktoPolis: Dobrý den slečno Studená, vítejte u nás.

Magda Studená: I vám dobrý den.

F: Dovolím si přejít rovnou k tématu, jaké jsou podle vás málo známé, ale předsto velmi důležité zásady, kterých se musí člověk hubnoucí po čtyřicítce držet?

M. S.: Já tomu říkám tak trochu vtipně “desatero hubnoucích přikázání”. (smích)

F: A prozdradíte nám je?

M. S.: Jistě:

  1. Vodu a čaje píti budeš!
  2. Slaného, tučného ni sladkého nepojíš!
  3. Hýbati se budeš!
  4. Zeleninu a ovoce večeřeti budeš!
  5. Alkohol neokusíš!
  6. Všem o tom povídati budeš!

F: Vždyť těch přikázání není deset!

M. S.: Těžko.

F: Je to jedno, rozeberete nám jednotlivé body?

M. S.: Jistě, kterým mám začít?

F: Třeba tím prvním.

M. S.: Dobrá:

1.Vodu a čaje píti budeš! 

Je třeba pít velké množství vody, aby se tělo snáze detoxikovalo, od tohu tu také máme ty čistící čaje, dělají prakticky to samé, co voda, ale nesmí se to s nimi přehánět. Většina bylinných čajů je také vpořádku. Zelený čaj je obzvlášť zdravý, přispívá ke spalování tuků, takže cvičení bude více efektivní.

F: A kolik litrů těchto tekutin denně má člověk pít?

M. S.: To záleží na vás, podle toho, jakou máte žízeň.

F: Přejděme k dalšímu bodu, slaného, tučného ni sladkého nepojíš!

M. S.: Tady není moc co řešit:

2. Slaného, tučného ni sladkého nepojíš!

Tato informace není obecně moc známá, o to je důležitější, tučné a sladké jsou jedním z nejhlavnějších příčin nadváhy u lidí, a proto je třeba se jich vyvarovat.

F: Tak to jsem opravdu netušil!

M. S.: Bohužel, farmaceutické firmy to tají, aby mohly prodávat víc léků!

F: To je nechutné! Jaké je další téma?

M. S.:

3. Hýbati se budeš! 

Už ve starém Řecku věděli, že pohyb je důležitý ke zdraví. To by vás nenapadlo, že?

F: A jaký druh pohybu nebo sportu doporučujete?

M. S.: Podle mého skromného názoru jsou nejlepší takové ty stroje s anglickými názvy, které se prodávají přes teleshopping! Proč se otravovat běháním na čerstvém vzduchu (který je mimochodem prosycený chemtrails!), když si můžete koupit běžecký pás a obrazovku, která vám bude ukazovat obrázky lesa?

F: Pravda, chemtrails jsou opravdu nebezpečné, myslíte, že způsobují přibírání na váze?

M. S.: No samozřejmě! Vždyť se podívejte! Spoustu lidí v dnešní době trpí nadváhou, ale tito lidé v naprosté většině před třiceti lety, kdy tu západ nerozprašoval chemtrails, byli štíhlí! Nezdá se vám to podezřelé?!

F: Vskutku! Přistupme ale ke čtvrtému přikázání.

M. S.:

4. Zeleninu a ovoce večeřeti budeš! 

Můj učitel přírodovědy na základní škole vždycky říkával: “Snídani si nech pro sebe, o oběd se rozděl s kamarádem a večeři nech svému nepříteli.” Já nejsem v otázce večeření tak drastická, podle mě stačí, aby jste si na večeři dali jen nějaký salátek. Ušetříte a zhubnete.

F: Já si myslím, že čtenáře teď nejvíc zajímá páté přikázání, Alkohol neokusíš, protože v našem předešlém článku píšeme o nebezpečí suchého února, který má za úkol připravit Čechy na přijetí Islámu!

M. S.: Jako, já jsem některé ty vaše články četla, a musím říct, že často to jsou celkem žvásty, ale pokud vám to ideologicky na web nezapadá, tak můžu toto přikázání vynechat.

F: Dobrý nápad, toto přikázání vysvětlím sám:

5. Alkohol neokusíš!

Je myšleno ironicky, v zájmu zachování naší kultury vám říkám: chlastejte jak chcete!

M. S.: Tak já radši rychle skočím k poslednímu bodu:

6. Všem o tom povídati budeš!

K čemu by byla ta všechna snaha zhubnout, kdyby to ostatní nevěděli? Tím, že to všem řeknete si vysloužíte obdiv a úctu, obzvlášť mezi kamarádkami, rodinou a známými! Všem řekněte, jak se teď staráte o své zdraví a že oni by taky měli! Možná, k vám začnou vzhlížet a ptát se vás na rady!

F: A já bych si vás dovolil ještě doplnit slečno Studená, všem povíte o tomto článku a kde ho najdou, ať tyto zamlčované informace konečně vyjdou napovrch!

Šiřte pravdu dále:

Be First to Comment

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Mission News Theme by Compete Themes, upraveno
Celá tato stránka je pokus o ironii, sarkasmus nebo satiru.
Copyright © FaktoPolis 2018 - 2019